Die Zahn-Ampel: Zahnschmelzfressern auf der Spur

Die härteste Substanz in unserem Körper ist der Zahnschmelz. Er schützt unsere Zähne, doch ist nicht unverwundbar. Selbst bei regelmäßiger, gründlicher Zahnpflege ist der Zahnschmelz vielen – uns oftmals nicht bekannten – Angriffen ausgesetzt. Besonders Säuren in Speisen und Getränken machen ihm zu schaffen. Die Schäden, den diese Säuren unserem Zahnschmelz zufügen, sind mit bloßem Auge zunächst nicht zu erkennen. Mit fortschreitendem Alter sind die Folgen allerdings sicht- und spürbar: Es kommt zu freiliegenden Zahnhälsen, Parodontitis und kann sogar zum frühzeitigen Verlust der Zähne führen.

Umso wichtiger ist es, diesen versteckten Zahnschmelz-Fressern auf die Spur zu kommen. Testen Sie hier Ihr Wissen!

So funktioniert’s

Beurteilen Sie, wie stark die folgenden Lebensmittel den Zahnschmelz angreifen. Bewerten Sie dabei nach dem Ampel-Prinzip:

RotHöchste Gefahr für den Zahnschmelz!
GelbVorsicht: Zwar gibt es Schlimmeres, doch dieses Lebensmittel ist kein Genuss für Ihren Zahnschmelz!
GrünAlles im grünen Bereich am Zahnschmelz!